Termine nach Vereinbarung

Psychologische Psychotherapeutin

Josephine Zimmermann-Neuhaus

  • Abgeschlossenes Studium zur Dipl.-Psychologin
  • Bezugstherapeutin für Einzel- und Gruppentherapie in der Psychosomatischen Rehabilitation
  • Psychosoziale Beratung und Opferhilfe
  • Erhalt der Approbation als Psychologische Psychotherapeutin,
  • Fachkunde Verhaltenstherapie

In meiner Arbeit ist es mir sehr wichtig, dass Sie sich ernstgenommen und gut aufgehoben fühlen und eine vertrauensvolle, wertschätzende und offene Therapiebeziehung entsteht. Psychotherapie ist für mich immer auch die Zusammenarbeit zweier Expert*Innen, wobei Sie Ihre Expertise für Ihr Leben und Erleben mitbringen und ich die meine für psychische Beschwerden und wirksame Behandlungsstrategien. Damit kommt Ihnen eine wichtige aktive Rolle in der Therapie zu, die von meiner Seite mit einem transparenten Vorgehen begleitet wird. Von der Planung der Therapieziele bis hin zur konkreten Umsetzung: es passiert nichts, das Sie nicht wollen.

Als Verhaltenstherapeutin beruht meine Arbeitsweise auf der Integration von klassischen VT-Ansätzen (wie z.B. Exposition, kognitiven Techniken) mit neueren Methoden wie der Schematherapie, IRRT, MCT und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Aktivierung und Stärkung Ihrer Ressourcen, der Bewusstwerdung von lebensgeschichtlich relevanten Zusammenhängen sowie den Auslösern und Ursachen Ihrer psychischen Probleme. Als ausgebildete Entspannungstherapeutin liegt mir dabei die Vermittlung von Entspannungs- und achtsamkeitsbasierten Strategien sowie die Arbeit mit Gefühlen zur Stärkung einer gesunden Stress- und Emotionsregulation besonders am Herzen.